Недостаточное потребление мяса негативно влияет на потенцию мужчин и является одним из факторов риска половой дисфункции, заявил в интервью радио Sputnik врач-сексолог, президент Профессионального объединения врачей-сексологов Евгений Кульгавчук.
"Отказ от мяса может привести к половой дисфункции, но говорить о том, что это будет решающий фактор, неправильно", - констатировал Кульгавчук.
Эксперт назвал другими патогенными факторами, которые можно поставить в один ряд с нехваткой мяса по влиянию на мужскую силу, курение, употребление алкоголя, плохой сон и жесткие диеты.
По словам специалиста, переизбыток мяса также вреден, так как плохо влияет на сосуды, которые также играют важную роль в эрекции.
Кульгавчук рекомендовал остановить выбор на нежирных сортах мяса, таких как говядина или индейка. Сексолог также посоветовал добавить в рацион перепелиные яйца, которые "имеют более высокую биологическую ценность для мужчин, чем куриные".
Как ранее писал сайт kp.ru, врач-диетолог, доктор медицинских наук, профессор Михаил Гинзбург рассказал, какие продукты нужно включить в рацион для укрепления костей. Благотворно на состоянии опорно-двигательного аппарат скажется пища, богатая витамином D и кальцием.
